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200 gr 1 porcion carnes bajas en grasa y 1 cereales check 🤝
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1452 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 87,72g | Carbh: 202,16g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde Blanco, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Porotos Verdes, Atún en Agua (Enlatado), Rocky Tomate Berry , Cebollas, Lechuga, Body Fortress Whey Protein , Colun Leche Descremada, Arándanos. más...
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