Diario de Juniar_putri, 14 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1473 kcal Grasa: 51,01g | Prot: 92,90g | Carbh: 168,36g.   Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Putih Telur, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Granola, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Naga, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Sania Minyak Goreng, Ampela, Kapal Api Special Mix. más...
1905 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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