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1207 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 65,03g | Carbh: 128,65g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral, Queijo Mozzarella de Leite Integral. Almuerzo: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Coxa de Frango, Beterrabas, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Vitamina de Abacate. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tati_1994
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