Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 98,71g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Granolife Гранола Клубника-Малина , Кофе, Вкуснотеево Творог 5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Alpro Almond Barista. Almuerzo: Alpro Almond Barista, Кофе, RIOBA Шоколад Темный, Грудка индейки в сливочном соусе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Heinz Соус Вишнёвый, Простоквашино Сметана 10%, ТВОРОЖНО-БАНАНОВАЯ ЗАПЕКАНКА, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|