Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 100,86g | Carbh: 88,07g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Zero Сироп Тоффи, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Яйцо (Целое). Almuerzo: Kamis Чеснок Гранулированный, ВкусВилл Масло Оливковое, Редис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Перекресток Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Хек Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Zero Соус Сырный, Помидоры. Cena: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Kamis Чеснок Гранулированный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Редис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|