Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 79,23g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Икра, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Черкизово Сосиска Молочная, Макароны. Cena: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Купино Сметана 15%, Восход Хлеб Многозерновой, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Красная Цена Сушки Малютка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|