Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 80,72g | Prot: 106,49g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng. Cena: Ampela, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Daging Sapi, Paru Sapi Goreng. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 121 - meyranurtasya
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