Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 108,43g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Гранола, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Almuerzo: Дайкон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Фета в Рассоле, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Pesas - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _Irina_N
|