Diario de Alisya88, 13 mar. 22

Отказываетесь ли вы от посещения гостей потому что не можете посчитать ту еду? Избегаете ли совместных посиделок по этой причине? Получается это уже РПП..?🤔 жизнь в рамках

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1598 kcal Grasa: 63,19g | Prot: 87,31g | Carbh: 179,45g.   Desayuno: Гречка Отварная, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Рубиком Сардельки Слободские, Мое Молоко 3,2%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Almuerzo: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Салат Крабовый, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Мандарины, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Рис, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Салат Крабовый, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я ем в гостях,просто примерно 200 грамм и все ок) 
13 mar. 22 por el miembro: Isaevamia
не влияет, просто всего по очень маленьким порциям, как в ресторанах высокой кухни , вместо напитков -вода . и обязательно потом танцы ,что б не было отложений))) 
13 mar. 22 por el miembro: larisa.kz
думаю,если цель выиграть соревнования бикини,то конечно,я бы взяла еду с собой,но скорее всего просто бы отказалась идти в гости,а если глобальной цели нет,то от одного раза ничего не будет существенного 
13 mar. 22 por el miembro: Zuzka27

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alisya88


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.