Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 78,89g | Carbh: 233,19g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Bananas. Almuerzo: Celery. Cena: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Watermelon, Bananas, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Sugar, Open Nature Scandal-Less Cookie Dough Light Ice Cream. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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