Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 71,54g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Ржаные. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Step - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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