Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 80,36g | Prot: 94,22g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Ашан Масло Сливочное , Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манты с Тыквой и Курицей Мои. Cena: Pepsi Wild Cherry, Соевый Соус, Роллы Запечённые Мои, Чай. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель , Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|