Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 55,18g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Café, Arepa, Perico. Almuerzo: Limonada, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Fresas, Maní, La Especial Habas Mix, Mimo´s Chococono . más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnkctfrz
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