Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 14,92g | Prot: 24,63g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Bakso Daging Babi, Mie, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de J0celyn14
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