Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 167,68g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Вкуснотеево Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Палочками, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Ашан Киви, Фуа-гра, Магнит Банан, Кабош Сыр Perla Di Latte, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Здоровое Меню Суворовская Каша. Cena: Фисташки, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабош Сыр Perla Di Latte, Хрен, Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Цветная Капуста, Global Village Шампиньоны Резанные, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Now Foods Псиллиум, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Суворовская Каша. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|