Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 107,56g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Melão Amarelo, Pão Integral. Almuerzo: Abobrinha, Prato Fino Arroz Integral (15g), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Cenouras. Cena: Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete, Sadia Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Goiaba, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amandanbm
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