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durmak yok yola devam 🥰
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 49,40g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Sebzeli Peynirli Pizza, Susamlı Simit. Almuerzo: Kinder Süt Dilimi, Kinder Pingui. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohutlu Pilav, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PapYonca7
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