|
Эх, даже вчерашняя шоколадка не помогла :(((
|
36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 51,73g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Cena: Морская Радуга Килька в Томатном Соусе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Секрет Кулинара Пюре Картофельное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сегодня буду планировать съесть на 1600 минимум, а то это никуда не годится....!!!
11 mar. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
А нет, похоже не получится. У нас было очень мало времени и мы не зашли в Закусочную, а я распланировала на 1600 и этот перекус должен быть на 400 ккал 😱 что же на ужин с пюре БП такого съесть калорийного 🤔
11 mar. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|