Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 75,07g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. Almuerzo: Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Edeka Kopfsalat , Gemischter Salat mit Dressing, Kerrygold Cheddar, Gelbe Paprika, Weißkohl, American Style Bacon, Nudeln (Gekocht). Cena: Traubensaft, Gekochtes Ei, Alnatura Kräuterquark, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs'. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stern63263
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