Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 53,58g | Carbh: 249,57g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Paprika Quark, REWE Beste Wahl Malz Mehrkornbrot. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Peter & Paul Malzmehrkornbrot. Cena: Milka Oreo, Fleischkäsebrötchen, Pote Hühnernudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Ja! Doppelkeks. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tton1510
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