Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 165,99g | Carbh: 342,91g.
Desayuno: Banano, Champiñones, Papaya, A de COCO Aceite de Coco, Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo , Colanta Queso Tipo Mozzarella, Taeq Pan con Proteína , Huevo. Almuerzo: Aguacate, Tomates, Papa, Frescampo Frijol Caraota, A de COCO Aceite de Coco, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro. Cena: Papa, A de COCO Aceite de Coco, Champiñones, Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo , Colanta Queso Tipo Mozzarella, Haz de Oros Tortillas Integrales con Fibra de Avena. Pasa Bocas / Otros: Mandala Dátil Deshidratado, Tosh Granola Chocolate, Nature's Heart Arándano Deleite, Almendras, Miel, Arándanos, Fresas, San Martin Yogurt Griego Natural, Alpina Brownie Finesse, Colanta Arequipe Caramel Spread. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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