Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 65,96g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera, Arroz con Camarones. Cena: Nescafé Caramelo Latte, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Multigrano Light, Castaño Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar Descremado, Batido de Vainilla, Quaker Avena Multisemillas, Frutillas. más...
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312 kcal
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Ejercicio:
salto de cuerda con ejercicios de pesa combinado - 26 minutos, Samsung Health - 23 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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