Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 78,87g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Миндаль, Банан, Яблоко, Овсяная Крупа, Кешью. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Томатная Паста. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 36 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|