Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 12,12g | Prot: 69,52g | Carbh: 57,54g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%. Almuerzo: Wirsing, Dennree Cherrytomaten Ganz, Pomito Passierte Tomaten, Escal Frutti di Mare. Merienda: Milch (Vollmilch). Antes de la Cena: Apfel. Cena: Brokkoli, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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