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Ayer tuve un atracón, nunca cuento las calorias de esos por que me caga la psiqui hoy las conte y wee me senti mal por que me sampe 600 y tantas de una, 🥺 pero luego pensé me faltaban 400 y tanta y solo me pase 200 cal ayer entrene caleta mas de lo habitual por que fui a la u también 🥺y la caminada y el cansancio quiza todo eso también mi cuerpo quizo compensarlo, asi que estoy mas tranquila.
No soy de contar estas cosas pero hace falta en esta app pensamientos sanos para que mis chicas con TCA que he visto por ahi no se sientan mal y mis chicas con TA también se sientan acompañadas, no son las unicas no estan Solas, busquen la parte positiva de todo y construyamos una salud mental fuerte para que despues de nuestro atracón sigamos aun mas fuertes y mas poderosas 💪💪💪❤️✨ las quiero, las valoro, es un proceso terrible pero se puede lograr!! Animo
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1089 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 71,60g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Loncoleche Leche Protein. Almuerzo: Palmitos, Lechuga, Lider Tomate, Fideos, Sadia Rebozado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Naranjas, Colun Leche Descremada, Body Fortress Whey Protein , Quaker Harina de Avena 100% Integral , Huevo. más...
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 Comentarios
Bellaaaaaa mucho amorcito es demasiado intenso mentalmente te entiendo mucho estoy en proceso de sanacion de tca ta y antes tuve anorexia y me a ayudado mucho comer más con temor, pero me e mantenido muy estable y equilibrada no e tenido atracón desde que comencé hace 1 semana y media, y mis atracones eran diarios ya no tenía control pedía ayuda a gritos ahora estoy con nicol Block ella a sido una luz en mi camino de verdad e progresado mucho sus talleres son económicos y muuuuy buenos espero puedas darte la oportunidad de pedir ayuda te entiendo mucho y espero se calme todo abrazoooooos preciosa ❤️❤️❤️
09 mar. 22 por el miembro: tadalinka
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Gracias mi niña, por ahora no he necesitado ayuda profesional por que lo he podido manejar, ya me manejo en esto de los trastornos, tengo trastorno depresivo reactivo y trastorno de pánico controlado con pastillas pero no ha sido una necesidad por que en estos momentos me siento estable bien ❤️❤️, pero muchas gracias por la preocupación espero que todas podamos superar nuestras etapas y pasar los procesos bien por eso subí mi mensajito, para darles apoyo 🥺❤️ quiero que todos tengamos una linda relación con la comida y no sea tedioso para nadie ✨✨ asi que a darle nomas 💪💪 un dia a la vez 😊🥺❤️
09 mar. 22 por el miembro: cata.nut
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Que felicidad saberlo me alegro que sepas controlarlo gracias por los buenos animo abrazooooos hermos❤️❤️
09 mar. 22 por el miembro: tadalinka
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Muy cierto lo que dice... 💜
21 mar. 22 por el miembro: kenafm
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