Diario de Rose.Andrade, 09 mar. 22

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Preparo minha marmita do almoço sempre no período da manhã, quando estou preparando o café da manhã.
Mais alguém?

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:

1790 kcal

Grasa: 40,02g | Prot: 135,05g | Carbh: 229,06g. Desayuno: Queensberry Geléia de Framboesa, Visconti Pão de Forma Integral, Mariza Canela em Pó , Sadia Mussarela, Qualy Margarina (com Sal), Chá de Ervas, Bananas. Almuerzo: Quero Milho Verde em Conserva, Coentro, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Suco de Limão. Cena: Macarrão, Batata Doce Cozida, Alcatra. más...

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Comentarios

Fiz isso hoje e me atolei para o serviço.rsrs.

09 mar. 22 por el miembro: lili abdel

Eu preparo a marmita do almoço sempre no dia anterior, quando faço o jantar.

09 mar. 22 por el miembro: rosanica10


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