Diario de _Лёля:D, 09 mar. 22

Perfil de _Лёля:D | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Моя планка сегодня. Для начала - вполне себе удовлетворительно.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:

1094 kcal

Grasa: 19,31g | Prot: 27,77g | Carbh: 202,20g. Desayuno: Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке. Almuerzo: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Яблоко. Cena: Вареное Яйцо. más...

Apoyo

Comentarios

Планку надо делать по минуте ,с подходами) ну насколько хватит

22 jun. 22 por el miembro: AlenaAprel

Одно время делала планку постоянно. И потом вошло в привычку и без неё уже не как было)) надо сделать!) Но это уже в прошлом 😄 пора думаю вернуть эту привычку..пойду делать планку.

22 jun. 22 por el miembro: AlenaAprel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de _Лёля:D

Ver la Historia Completa

Diario de _Лёля:D, 09 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de _Лёля:D