Diario de Redbeard, 09 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022

80,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:

1072 kcal

Grasa: 24,90g | Prot: 47,35g | Carbh: 171,57g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts. Pasa Bocas / Otros: Freihofer's Italian Bread, Bananas, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations

09 mar. 22 por el miembro: buenitabishop


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