Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 74,76g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Celnat Flocons de Millet, Noisette, Jean Hervé Purée Amandes Complète, The Bridge Bio Coconut Drink, Celnat Flocons de Sarrasin, Nestlé Ricoré Intense. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pomme, Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Herta Jambon le Bon Paris (45g). Cena: Conserve de Thon. Pasa Bocas / Otros: The Bridge Bio Coconut Drink, Fraises Congelées Non Sucrées. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de etoile-messagere
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