Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 79,49g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Хайнц Соус Бальзамик, Сырный Суп с Грибами, Беловежские Сыры Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сыробогатов Сыр Эдам, Magic Grain Хлебцы Томатные с Луком и Базиликом, Куриное Филе на Пару. Cena: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika283214
|