Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 26,14g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Schokoladenpudding, Krüger Chai Latte Classic India, REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer. Cena: Harry Weizenmischbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gourmet Selection Zimtlakritz-Monde, Tee, Galiamelone. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 50 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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