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High protein dessert Plain greek yogurt Selai strawberry buatan sendiri Organic peanut butter Almonds
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1814 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 75,65g | Carbh: 228,25g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Watermelon, Cinnamon , Almonds , Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Honey , Almond Milk, Banana, Dried Chia Seeds , Oatsy Oats with Multi-Grain, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Croissant, Red Onions, Homemade Balsamic Vinaigraitte, Whole Wheat Bread, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Almonds, Strawberries, Yummy Greek Yoghurt Original, Meat Pie. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Thank youu refrensinya kak🤣 sempet bingung berhari2 beli yogurth tp gaada buah🤣
08 mar. 22 por el miembro: athalrs
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ini berapa kalori kak kalau boleh tau?
08 mar. 22 por el miembro: febycl
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@athalrs 😉😉😉👍🏻👍🏻👍🏻
@febycl 280 cal ya ini
08 mar. 22 por el miembro: sunnysanni_
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kalau ini ceritanya gimana kak😍😍😍
08 mar. 22 por el miembro: bubblewar
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08 mar. 22 por el miembro: andrey andrian
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@bubblewar ini mah gak sempet cerita langsung ludes 🤣🤣
@andrey bikin jg donk 😆😆
08 mar. 22 por el miembro: sunnysanni_
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08 mar. 22 por el miembro: bubblewar
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