Diario de AmyCoulon, 10 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2014:
1801 kcal Grasa: 71,84g | Prot: 92,94g | Carbh: 202,22g.   Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry. Almuerzo: Baby Carrots, Publix Gala Apple (Medium), Weight Watchers Multigrain Bread, Lettuce, Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Activia Light Strawberry Greek Yogurt. Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Meat Loaf, Fresh Express Spring Mix, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Nestle Butterfinger Miniatures, Pork Lo Mein. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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