Diario de örs77, 08 mar. 22

7 mart
77 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
929 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 40,50g | Carbh: 84,11g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Eti Etimek , Eti Etimek , Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Kahve, Badem. más...
peso estable

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