Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 63,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 126,52g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Пшено, Яйцо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Капуста Белокочанная, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Свеклы. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|