Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 137,07g | Carbh: 232,59g.
Desayuno: Skyr Natur, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein. Almuerzo: Clever Kochschokolade, Olivenöl, Reis (Gekocht), SPAR Enjoy Gemüse Curry. Cena: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Spiegelei, Almare Eismeer Garnelen , Butter, Avocado, Fair Hof Hühner Oberkeulen, Basmati-Reis. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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