Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 138,97g | Carbh: 400,57g.
Desayuno: Apis Flora Mel, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Bodybuilders 6 Six Protein, Mariza Canela em Pó , Pink Farinha de Mandioca Torrada, Banana, Absolut Nutrition Pasta Amendoim Integral C/ Cookie E Whey, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Natural Life Granola Tradicional, Puerto Rican Style Lard Bread (Pan De Manteca), Coqueiro Patê de Atum Light, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Do Serro Ricota Fresca, Itambé Leite Desnatado Fit. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açaí , Camil Arroz Branco Cozido, Nectarine, Freshly Squeezed Orange Juice, Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Crua, Tomatoes, Swift Bife de Alcatra. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Milani Paozinho de Milho, Bodybuilders 6 Six Protein, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Growth Supplements Waxy Maize, BH Leite Desnatado , Itambé Leite Desnatado Fit. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, Sweet Potato , Health Labs Maltodextrin. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de freshmindz
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