Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 182,52g | Carbh: 70,32g.
Desayuno: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Kikil, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Toge, Sawi Putih. Almuerzo: Daging Kambing, Sate Maranggi. Cena: Perkedel Kentang, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heri Saputra2107
|