Perma-Abs Day 258 Waist = 36 1/2"
Target Waist = 32" - 34" Target Scale = 193# +/- 4#
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 200,81g | Prot: 174,48g | Carbh: 5,02g.
Almuerzo: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Butter (Salted), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Cena: Butter (Salted) , Kraft Blue Cheese Crumbles, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmiepop
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