Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 184,32g | Carbh: 205,12g.
Desayuno: Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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