Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 82,77g | Prot: 225,51g | Carbh: 245,89g.
Desayuno: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, River Valley Sommermischung, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Käse, K-Classic Delikatess Bierwurst, Heidegrund Zwiebelmettwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Naturgut Bio Reiswaffeln. Cena: K-Classic Delikatess Bierwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Schokohase, ESN Designer Bar Salted Caramel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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