Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 23,63g | Carbh: 19,46g.
Desayuno: Nescafe Sade, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Nescafe Sade, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Nescafe Sade, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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