Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 81,49g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Coca-Cola Diet Coke. Almuerzo: Activia Strawberry Yogurt, Activia Peach Yogurt, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Mushrooms, Balsamic Vinegar, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Pace Picante Medium Salsa, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Red Gold Diced Tomatoes, Carrots, Provolone Cheese, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Egg. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Diet Soda. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de edbannister
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