Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 163,15g | Carbh: 339,56g.
Desayuno: Colanta Queso Tipo Mozzarella, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Kellogg's Choco Krispis Granola, Sary Consciente Arepa de Maiz Mote Maiz Integral, Fresas, Arándanos, Tosh Granola Avena y Pasas, Pomar Mulai , Huevo. Almuerzo: Diana Lentejas, Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, A de COCO Aceite de Coco. Cena: Colanta Queso Mozarella en Bloque , Alpina Queso Gruyere , Camarones al Vapor o Hervidos, Alpina Queso Parmesano, Champiñones, Tomates, A de COCO Aceite de Coco, Polselli Ideale Pizzeria. Pasa Bocas / Otros: Frutiño Gelatina, Nestlé Leche Condensada la Lechera, Banano, Proscience Legacy, Cerveza. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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