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Dag 1: 63,4 kilo Dag 2: 62,9 kilo Dag 3: 63,3 kilo Dag 4: 62,3 kilo Dag 5: 62,2 kilo Opbouw dag 1: 62,2 kilo Opbouw dag 2: 62,3 kilo Fijne avond
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1461 kcal
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Grasa: 113,07g | Prot: 93,97g | Carbh: 10,50g.
Almuerzo: AH Baby Romaine Sla, Aldelis Kipfilet Naturel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Excellent Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Cena: Klene Muntdrop Suikervrij 30% Minder Calorieën , AH Fourme D'ambert 50+, AH Snack Tomaatjes , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Baby Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil . más...
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 Comentarios
Lekker weer. Jij ook een fijne avond😘
06 mar. 22 por el miembro: asjege
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Weer helemaal gereset 💪
Ik ga morgen weer opbouwen
06 mar. 22 por el miembro: Nel_69
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07 mar. 22 por el miembro: keto_danny
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07 mar. 22 por el miembro: Nel_69
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