|
Кд 1 день 🏆🏆🏆
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 31,37g | Prot: 45,58g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Мёд, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Almuerzo: Подлива, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Долина Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Банан, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|