Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 187,89g | Carbh: 287,59g.
Desayuno: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Döner Kebab, Banane, K-Classic Delikatess Bierwurst, Naturgut Bio Reiswaffeln. Cena: Gods Rage Viking Whey Strawberry, Greenland Sommermischung, Aldi Magerquark, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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