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Bon, c'est plus qu'un simple stabilisation la... En même temps, je fait attention je reperd 1kg, je me lâche je reprend 1kg... Je fait que ça depuis 1mois et demi au moins... Mais mon homme ne me motive pas... je doit faire deux repas différent parfois et parfois j'ai la flemme donc je l'écoute ... Hier soir pizza pfffff
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 61,41g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen, Tomates, Aubergine. Cena: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Concombre (Pelé), Aldi Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg. Pasa Bocas / Otros: Lidl Lait Écrémé, Nutella Nutella, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Crêpes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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