Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 27,23g | Carbh: 113,50g.
Almuerzo: Nasi Pecel, Bakwan, Tempe Goreng, Aice Ice Cream Toffe Koffie. Cena: Bakso Ayam, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Goreng tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 18 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Afghani15
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