Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 64,12g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Yumurta, Nescafe Sade, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ceviz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Orman Kebabı. Cena: Tavuk Döner, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe 2'Si 1 Arada. Pasa Bocas / Otros: A101 Portakallı Oralet , Beyaz Şeker (Toz veya Küp). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubraydo
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